Terapia MBT Warszawa
Mentalizacja to zdolność, która leży u podstaw tego, jak rozumiemy siebie i innych - jak nadajemy sens własnym stanom wewnętrznym i jak wyobrażamy sobie, co przeżywają ludzie wokół nas. Kiedy ta zdolność zawodzi - szczególnie pod wpływem silnych emocji lub w bliskich relacjach - pojawiają się trudności, które często są powodem zgłoszenia się na terapię.
MBT: to nie jest dla mnie tylko teoria - to też styl pracy, który czuję jako swój. Uważna obecność, ciekawość wobec tego, co dzieje się między mną a pacjentem, gotowość do zatrzymania się i wspólnego zastanowienia: co właśnie się tu wydarzyło?
Terapia oparta na mentalizacji okazała się dla mnie szczególnie wartościowa w pracy z osobami, którym inne formy terapii nie przyniosły wystarczającej ulgi - z osobowością borderline, z trudnościami narcystycznymi, z zaburzeniami odżywiania czy cechami antyspołecznymi. Pracuję tym podejściem również w kontekście traumy relacyjnej i przywiązaniowej, trudności interpersonalnych oraz w terapii par.
Mam to olbrzymie szczęście, że mogłem się uczyć o MBT bezpośrednio od najbardziej znanych klinicystów w tym obszarze
Na konferencji Pracowni Humani (2024, Poznań) udało mi się poznać osobiście profesora Anthony'ego Batemana - jednego z głównych twórców terapii MBT.
Poza tym, że to bardzo mądry człowiek, to również sympatyczna i kontaktowa osoba.
Pamiętam jak go spytałem "jak to jest, że czym więcej czytam o terapii to tym bardziej mam wrażenie, że nic nie wiem?", on tylko roześmiał się i powiedział "to dobry znak".
Anna Król-Kuczkowska to pierwszą osobą, od której usłyszałem o pojęciu mentalizacji.
Podziwiam jej warsztat terapeutyczny, jest dla mnie inspiracją.
Korzystam z jej doświadczenia nie tylko w ramach szkoleń ale i superwizji.
W 2025 roku na konferencji w Warszawie miałem okazję uczyć się od Trudie Rossouw, jednej z kluczowych osób dla MBT w zakresie pracy z nastolatkami (i współautorki książki: "Mentalization-Based Treatment for Adolescents").
Szkoliłem się w MBT na poziomie zaawansowanym (2 poziomy szkolenia certyfikowanego przez Anna Freud Centre, 1,5 roczne szkolenie w ramach Akademii Mentalizacji) i korzystam z regularnej superwizji w tym podejściu.
W swojej praktyce integruję MBT z innymi metodami - przede wszystkim z Somatic Experiencing - szukając tego, co w danym momencie będzie dla konkretnej osoby najbardziej pomocne.